震える心へ

―自分が自分であり続けるために―より良く、より自分らしく生きるためのヒントになる話を考え付く限りの角度から話していきます。

コミュニケーション

「人間関係で悩んだことはありますか?」と聞かれたら

面接で「人間関係に悩んだことがあるか」と聞かれたら、嘘でもいいえと答えるのが採用されるための正解なのだそうです。彼らは人間関係に悩みの無い人を採りたがりますが、人間関係の悩みが無いことは本当にいい事なのでしょうか。今回はそんな「悩み」に関…

気の弱い人必見の心理テクニック「リフレーミング」

今回は道具一切なし、一工夫でストレスからの立ち直りが劇的に早くなるリフレーミングについてお話しします。きつい言い方をされるといつまでも引きずってしまう打たれ弱い人にこそ知って欲しい、立ち直りのための心理テクニックです。

あなたの常識の寿命があと何年か

「常識的に考えてこうでしょ!」こんなことをつい言ってませんか?子供や部下に自分の意見を理解してもらえずに頭を悩ませている方に一度謙虚な気持ちで考えてみてほしいことがあります。「あなたの常識はあと何年で寿命を迎えますか?」

議論を使って争うな

真剣に話し合いたいのにいつも喧嘩になってしまい、結局何も解決しない― 議論に関するそんな問題を抱えている方をよく見かけますが、議論でつい言い争ってしまうのは何故なのでしょうか。実りある議論をするためのお話です。